CoreCtrl – Kühlsystem™
Unterstützen Sie Ihre Leistungsfähigkeit bei heißen Bedingungen
CoreCtrl™ wurde entwickelt, um die natürliche Fähigkeit Ihres Körpers zu unterstützen, mit Hitze während Training und Wettkampf umzugehen. Entwickelt in Zusammenarbeit mit Olympiaathleten und zertifiziert von Informed-Sport, kombiniert CoreCtrl™ hochdosiertes L-Taurin mit wichtigen Elektrolyten im Rahmen eines strukturierten Hitzevorbereitungsprogramms.
Fakt Nr. 01:
CoreCtrl führt eine neue Kategorie in der Ausdauerernährung ein: die innere Vorbereitung auf heiße Bedingungen.
Fakt Nr. 02
: CoreCtrl basiert auf hochdosiertem Taurin sowie unterstützenden Elektrolyten und Piperin.
Fakt Nr. 03
CoreCtrl lässt sich mit allem anderen, was Sie bereits tun, kombinieren, und Sie können es getrost auch bei Veranstaltungen einsetzen, bei denen es möglicherweise warm zugeht.
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Entwickelt mit Olympiasiegern.
Weltweit von Athleten täglich genutzt.
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Verkaufspreis28,95 £ GBP
Glutenfrei
Informed Sports zertifiziert
Gewinnerin der Women's Running Awards 2025
Olympische Entwicklung
Veganes Produkt
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Warum CoreCtrl™ wichtig ist
Die Körperkerntemperatur ist einer der am meisten unterschätzten Leistungsbegrenzer im Ausdauersport. Steigt die Temperatur, verlagert sich die Durchblutung von den arbeitenden Muskeln weg, um den Körper zu kühlen, und die Leistungsfähigkeit sinkt. CoreCtrl unterstützt die natürliche Thermoregulation Ihres Körpers und hilft Ihnen, Ihre Leistung auch bei Hitze, hoher Luftfeuchtigkeit und intensiven Belastungen länger aufrechtzuerhalten. Weniger Hitzestress. Mehr Zeit an der Leistungsgrenze.
Fakten
Warum diese Formel?
Beim Sport werden etwa 75–80 % der vom Körper produzierten Energie in Wärme umgewandelt. Kann der Körper diese Wärme nicht schnell genug abgeben, sinkt die Leistungsfähigkeit – nicht etwa aufgrund mangelnder Fitness, sondern weil der Körper über physiologische Schutzmechanismen verfügt. CoreCtrl wurde entwickelt, um diese Grenzen zu erweitern. Die Formel unterstützt die Fähigkeit des Körpers, früher zu schwitzen, effizienter zu kühlen und bei längerer Belastung unter warmen Bedingungen weniger Wärme im Körper zu speichern. Der Hauptwirkstoff L-Taurin (4.000 mg) muss 8 Tage vor einem Wettkampf täglich eingenommen werden, um die optimale Wirkung zu erzielen. Dies ist eine gezielte Vorbereitung, keine schnelle Lösung. Das Ergebnis: mehr Kontrolle, wenn Hitze normalerweise der limitierende Faktor wäre.
Für wen ist das gedacht?
Für Ausdauersportler, die bei Hitze trainieren oder Wettkämpfe bestreiten und dies bereits erlebt haben: ein Leistungsabfall in der zweiten Hälfte eines heißen Laufs, Krämpfe beim Radfahren in warmen Temperaturen oder das Gefühl der Erschöpfung nach hochintensiven Einheiten in der Hitze. Wenn Hitze und nicht die Fitness der limitierende Faktor war, wurde CoreCtrl genau dafür entwickelt. Triathleten, Marathonläufer und Radfahrer, die ihre Wettkampfvorbereitung ernst nehmen und für alle Bedingungen des Wettkampftages gerüstet sein wollen.
Hochwertige Zutaten
Sechs Inhaltsstoffe, von denen jeder eine spezifische Rolle dabei spielt, Ihrem Körper zu helfen, mit Hitze umzugehen.
L-Taurin (4.000 mg) –
Der Hauptwirkstoff in einer hohen, wissenschaftlich fundierten Dosierung. Fördert das schnellere Schwitzen, gleicht den Flüssigkeitshaushalt der Zellen bei Hitze aus und verlangsamt den Anstieg der Körperkerntemperatur, der die Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Das 8-tägige Protokoll ermöglicht den Aufbau einer wirksamen Konzentration im Körper.
Kalium (300 mg)
: Schweiß verbraucht bei Hitze schnell Kalium. Ein ausreichender Kaliumspiegel sorgt für optimale Muskelkontraktion und verlangsamt die Ermüdung.
Kalzium (120 mg):
Ihre Muskeln benötigen Kalzium zur Kontraktion. Hitze kann die Kalziumverwertung im Körper beeinträchtigen und so zu vorzeitiger Ermüdung beitragen. Kalzium ist daher enthalten, um dem entgegenzuwirken.
Magnesium (60 mg)
wirkt zusammen mit Kalzium und Kalium, um die normale Funktion von Muskeln und Nervensystem auch bei steigender Temperatur und Belastung aufrechtzuerhalten.
Himalaya-Steinsalz
enthält Natrium, das man hauptsächlich durch Schweiß verliert. Es dient der Unterstützung des Elektrolythaushalts, auf dem die restliche Formel während des gesamten Protokolls basiert.
Schwarzer Pfefferextrakt
enthält Piperin, das den Abbau der Wirkstoffe im Körper verlangsamt. Es hat keine eigene Wirkung, sondern verbessert die Wirksamkeit der übrigen Inhaltsstoffe.
Zutaten: L-Taurin 4000 mg, Kalium 300 mg, Calcium 120 mg, Magnesium 60 mg, Himalaya-Steinsalz, Schwarzer-Pfeffer-Extrakt
Nährwertangaben
| Pro 100 g | Pro Portion | |
|---|---|---|
| Energie | 62 kJ / 15 kcal | 5 kJ / 1 kcal |
| Kohlenhydrat | 3,5 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 0,3 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Faser | 0 g | 0 g |
| Salz | 3,4 g | 0,26 g |
Warum heiße Bedingungen Ausdauersportler vor Herausforderungen stellen
In warmen und feuchten Umgebungen muss Ihr Körper verstärkt auf seine Leistungsfähigkeit achten. CoreCtrl™ wurde entwickelt, um Ihre natürlichen Thermoregulationsprozesse und Ihren Flüssigkeitshaushalt bei steigenden Temperaturen zu unterstützen. Alistair Brownlee zum Thema Hitzeakklimatisierung
Wie CoreCtrl™ Ihnen hilft, die Kontrolle zu behalten
CoreCtrl™ unterstützt die natürliche Wärmeregulation und den Flüssigkeitshaushalt Ihres Körpers bei längerer Belastung unter heißen Bedingungen. Die Formel kombiniert eine hohe Dosis L-Taurin mit wichtigen Elektrolyten (Kalium, Kalzium, Magnesium und Natrium), damit Sie sich bei Wettkämpfen oder Trainingseinheiten in großer Hitze optimal vorbereitet und leistungsfähig fühlen. Wenn die Hitze Sie beherrscht
Das 8-Tage-Hitzewetterprotokoll
Eine einfache, strukturierte 8-Tage-Routine, die Ihren Körper optimal auf Wettkämpfe bei heißem Wetter vorbereitet. Nehmen Sie 8 Tage lang täglich einen Beutel ein, die letzte Dosis am Morgen des Wettkampfs. Befolgen Sie die klare tägliche Anleitung für beste Ergebnisse.
Wer profitiert am meisten von CoreCtrl™?
- Marathon- und Ultraläufer müssen sich auf warme Wettkampftage einstellen
- Triathleten und Ironman-Athleten, die in heißen Klimazonen antreten
- HYROX und funktionelle Ausdauerwettkämpfer
- Radfahrer und andere Outdoor-Sportler trainieren bei sommerlichen Bedingungen
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Vor dem Rennen Protokoll
8 Tage vorher
1x CoreCtrl Beutel täglich.
30 Minuten vorher
1x Elektrolyt + 500 ml Wasser.
Vor demStart
1x Energiegel
Rennprotokoll
Energie- Gels
Alle 30 Minuten
2/h = 80 g Kohlenhydrate/h
<18°C: Niedrigsalzig
>18°C: Hochsalzig
Flüssigkeitszufuhr
150–250 ml pro Gel
>18 °C: 1x Elektrolyte
Flüssigkeitszufuhr immer mit Elektrolyten kombinieren
Protokoll nach dem Rennen
Unmittelbar nach Zugabe
von 1x Elektrolyt + 500 ml Wasser.
Vor dem Rennen Protokoll
8 Tage vorher
1x CoreCtrl Beutel täglich.
30 Minuten vorher
1x Elektrolyt + 500 ml Wasser.
Vor demStart
1x Energiegel
Rennprotokoll
Energie- Gels
Fahrrad: alle 20–25 Minuten
2–3/h = 80–120 g Kohlenhydrate
Lauf: alle 30 Minuten
2/h = 80 g Kohlenhydrate
Immer salzreich
Flüssigkeitszufuhr
400–800 ml /Stunde
>18 °C: 1x Elektrolyte
Flüssigkeitszufuhr immer mit Elektrolyten kombinieren
Protokoll nach dem Rennen
Unmittelbar nach
1x Elektrolyt + 500 ml Flüssigkeitszufuhr.
Vor dem Rennen Protokoll
8 Tage vorher
1x CoreCtrl Beutel täglich.
30 Minuten vorher
1x Elektrolyt + 500 ml Wasser.
Vor demStart
1x Energiegel
Rennprotokoll
Energie- Gels
Fahrrad: alle 20–25 Minuten
2–3/h = 80–120 g Kohlenhydrate
Lauf: alle 30 Minuten
2/h = 80 g Kohlenhydrate
Immer salzreich
Ergänzen Sie die Ernährung bei Bedarf während der Strecke
Flüssigkeitszufuhr
500–900 ml /Stunde
bei starkem Schwitzen: Elektrolyte
Flüssigkeitszufuhr immer mit Elektrolyten kombinieren
Protokoll nach dem Rennen
Unmittelbar nach
ersetzen 100–150 % dem Flüssigkeitsverlust
1x Elektrolytlösung + 500 ml Wasser.
Vor dem Rennen Protokoll
8 Tage vorher
1x CoreCtrl Beutel täglich.
30 Minuten vorher
1x Elektrolyt + 500 ml Wasser.
Vor demStart
1x Hochsalz-Gel
Rennprotokoll
Energie- Gels
Mitte des Rennens (ca. 40 Min.)
1 Gel ( optional)
Immer salzreich · 40 g Kohlenhydrate · 1,0 g Salz
Trinken Sie an jeder Station einen Schluck
Protokoll nach dem Rennen
Unmittelbar nach Zugabe
von 1x Elektrolyt + 500 ml Wasser.
Die oben genannten Ernährungsempfehlungen dienen lediglich der allgemeinen Information. Der individuelle Bedarf an Flüssigkeitszufuhr, Kohlenhydraten und Natrium variiert je nach Körpermasse, Trainingszustand, Schweißrate, Temperatur, Belastungsintensität, Magen-Darm-Verträglichkeit und Krankengeschichte. Diese Empfehlungen stellen keine medizinische oder ernährungswissenschaftliche Beratung dar und ersetzen nicht die individuelle Beratung durch einen qualifizierten Sportdiätologen oder Arzt. Truefuels Ltd übernimmt im gesetzlich zulässigen Umfang keine Haftung für etwaige negative Auswirkungen, die durch die Anwendung dieser Informationen entstehen. Die Befolgung dieser Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr. Bei Vorerkrankungen oder Einnahme von Medikamenten konsultieren Sie bitte vor Beginn einer Ernährungs- oder Nahrungsergänzungsmaßnahme einen qualifizierten Arzt.
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Häufig gestellte Fragen
CoreCtrl™ wurde entwickelt, um die natürlichen Reaktionen Ihres Körpers beim Training oder Wettkampf unter warmen Bedingungen (typischerweise über 15 °C) zu unterstützen. Es kann sogar dann von Vorteil sein, wenn nur die Möglichkeit besteht, dass die Bedingungen warm werden.
Die Reaktionen sind individuell unterschiedlich. Viele Sportler berichten, dass CoreCtrl™ bei warmen Bedingungen die Schweißproduktion anregt. Generell profitieren die meisten Menschen von einer erhöhten Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr (etwa 20 % mehr als üblich). Wir empfehlen dringend, die individuelle Reaktion im Training zu testen, bevor Sie CoreCtrl™ bei einem wichtigen Wettkampf einsetzen.
Ja. Obwohl das ursprüngliche Studienprotokoll eine 8-tägige Ladephase vorsah, nehmen viele Athleten das Präparat länger ein. Die positiven Effekte können sich bei längerer Anwendung weiter verstärken, allerdings liegen nur wenige Langzeitstudien vor. Bei einer Einnahme von 24 Tagen oder länger empfehlen wir eine kurze Pause (etwa eine Woche) vor dem Neustart. Bei mehrtägigen Veranstaltungen sollte das Präparat in den 8 Tagen vor dem Wettkampf und dann jeden Morgen während des Wettkampfs eingenommen werden.
CoreCtrl™ unterstützt die natürlichen Thermoregulationsprozesse und den Flüssigkeitshaushalt Ihres Körpers während des Trainings in warmen Umgebungen.
Ein strukturierter Einnahmeplan für die 8 Tage vor Wettkämpfen bei heißem Wetter. Nehmen Sie täglich eine Portion ein, die letzte Dosis am Morgen vor dem Wettkampf.
Für Sportler unter 60 kg: 2 Tage Einnahme, 1 Tag Pause. Dadurch verlängert sich das Gesamtprotokoll auf 12 Tage, wobei die letzte Dosis weiterhin am Morgen vor dem Wettkampf eingenommen wird. Ausführliche Informationen finden Sie in der Produktverpackung.
Ja. Es kombiniert hochdosiertes L-Taurin mit Kalium, Magnesium, Kalzium und Natrium, um den Flüssigkeitshaushalt und die Muskelfunktion bei warmen Bedingungen zu unterstützen. Warum Elektrolyte für die Ausdauerleistung wichtig sind
Ausdauersportler und alle, die unter heißen oder feuchten Bedingungen trainieren oder Wettkämpfe bestreiten, einschließlich Marathonlauf, Triathlon, HYROX und Radfahren.
Ja. CoreCtrl™ wurde entwickelt, um Ihre übliche Elektrolyt-, Gel- und Flüssigkeitszufuhrstrategie zu ergänzen.
Ja. Jede Charge wird geprüft und zertifiziert.
Ja. Die Formel basiert auf Forschungsergebnissen zur Taurin-Supplementierung unter heißen Bedingungen, darunter die Arbeit von Peel et al. (2024).
Wir bieten eine 60-Tage-Geld-zurück-Garantie, falls Sie nicht zufrieden sind.
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